Naujų šviesos š altinių atsiradimas sukėlė daug ginčų dėl jų spinduliuotės keliamo pavojaus žmogaus regėjimui. Liuminescencinės lempos, kaip ir LED lempos, mūsų laikais turi ir šalininkų, ir priešininkų. Daugelis apskritai mano, kad bet koks dirbtinio apšvietimo prietaisas kelia grėsmę akims. Bet ar tikrai taip ir koks pavojingas gali būti tas ar kitas atspalvis?
Straipsnyje bus išsamiai aptariamas klausimas, ar š alta b alta šviesa kenkia žmogui, ar ji skiriasi nuo šilto atspalvio kūnui ir kokius skleidėjus reikėtų naudoti kasdieniame gyvenime.
Lempų veislės ir jų poveikis žmogui
Yra trys pagrindinės žinomų šviesos š altinių grupės:
- radiatoriai su kaitinimo siūlu;
- fluorescencinė;
- LED.
Norėdami išsamiau atskleisti temą, turėtumėte jas išsamiai išstudijuoti, išnagrinėjękiekvieno atskirai privalumai, trūkumai ir savybės.
Iljičiaus lemputės ir įrenginiai, veikiantys panašiu principu
Laikai, kai nebuvo alternatyvų kaitinamiesiems siūlams, palaipsniui nyksta. Jie buvo modernizuoti. Taigi buvo halogeninės lempos, DRL, HPS. Tačiau tokie emiteriai turėjo gana trumpą tarnavimo laiką, sunaudodami daug elektros ir mažo efektyvumo. Didžioji dalis energijos buvo išleista šilumai gaminti.
Būtent šildymą galima pavadinti pagrindiniu tokių skleidėjų trūkumu – gana dažnai jie sukeldavo gaisrą. Tačiau jų temperatūros atspalvis buvo arčiausiai saulės šviesos, vadinamas šiltu.
Fluorescenciniai vamzdžiai ir CFL
Beveik proveržis savo laiku buvo lempos, kurios sunaudoja kelis kartus mažiau elektros energijos, neprarasdamos šviesos srauto stiprumo. Tokie emiteriai greitai išpopuliarėjo. Mes kalbame apie fluorescencinius spinduolius. Iš pradžių tai buvo ilgi vamzdžiai. Tačiau jie daugiausia buvo naudojami tik biuruose ir įėjimų laiptinėse. Gyvenamuosiuose rajonuose tokie įrenginiai buvo gana reti. Tačiau viskas pasikeitė, kai atsirado kompaktinės fluorescencinės lempos (CFL), kurios liaudyje vadinamos energiją taupančiomis lempomis. Norint juos sumontuoti vietoje įprastų, įrangos keisti nereikėjo. Užteko atsukti senus ir į jų vietą prisukti naujus.
Pagrindinė fluorescencijos problemalempas reikia specialiai utilizuoti. Jų negalima išmesti kartu su buitinėmis atliekomis. Esmė yra gyvsidabrio garai, esantys kolbos viduje, kurie yra nuodingi. Tačiau tai ne vienintelis liuminescencinių lempų (LDS) ar CFL minusas. Kai elektros srovei tekant jais užsidega sunkiųjų metalų garai, atsiranda ultravioletinis švytėjimas, kuris specialiu vamzdelį iš vidaus dengiančiu sluoksniu paverčia žmogui matomu. Tas pats fosforas apsaugo žmogų nuo žalingos spinduliuotės. Tačiau laikui bėgant šis sluoksnis pradeda trūkinėti, todėl infraraudonoji šviesa pradeda daryti įtaką regėjimui.
Šiandien gaminamos energiją taupančios š altai b altos lemputės, paprastos LB tipo liuminescencinės lempos ir šiltų spalvų emiteriai.
LED ir jų savybės
Palyginti naujas ir saugiausias dirbtinio apšvietimo tipas. Mažiausias šių emiterių energijos suvartojimas ir ilgas tarnavimo laikas prisideda prie vis didesnio tokių elementų populiarumo. Tokių prietaisų spalvų temperatūrų diapazonas yra gana platus, todėl galite pasirinkti bet kokio atspalvio LED lempas nuo š altos b altos šviesos iki natūraliai šiltos.
Teigiama tokių emiterių kokybe galima pavadinti tai, kad juos galima išmesti kaip įprastas buitines atliekas. Tai aplinkai nekenksmingi prietaisai, kurių gamyboje nenaudojamos kenksmingos medžiagos.
Atspalvių priklausomybė nuo liuminescencinės lempos spalvos temperatūroslempos
Šio parametro vienetas yra Kelvinas (K). Jei kalbame apie bendruosius spalvų temperatūros rodiklius, galima pastebėti šiuos rodiklius:
- š alta b alta šviesa – 5 000–6 600 K ir daugiau;
- neutralus – 3 600–4 800 K;
- šilta – 1 800–3 400 K.
Tačiau šiuos skaičius galima priskirti tik fluorescenciniams šviesos š altiniams. Kalbant apie šviesos diodus, čia yra daug platesnis diapazonas.
LED spalvų temperatūrų atskyrimas
Čia kiekvieną iš trijų standartinių atspalvių galima suskirstyti į keletą atskirų. Jei brėžtume paraleles su gamtos reiškiniais, tada jas galima palyginti su:
- dangus be debesų (10 000–15 000 K), kuri vadinama š altos b altos šviesos temperatūra;
- šviesus šešėlis iš debesų (7 000–7 500 K);
- debesuotas oras (6000–6500 K);
- vidudienio saulė (4500–5500 K);
- ryto/vakaro saulė (3500–4500 K);
- saulėlydis (2 800–3 200 K).
Tačiau maloniausiu akiai laikomas žvakės liepsnos atspalvis, kurio spalvinė temperatūra yra 1000 K. Pasirodo, š altos b altos fluorescencinės lempos spinduliuotė gali būti tik viename diapazone, o šviesos diodai vienas nuo kito skiriasi laipsniais. Tai leidžia išplėsti pasirinkimą ir įsigyti tokio atspalvio šviestuvą, kuris bus patogesnis akims.
Kitančiame vaizdo įraše pamatysite skirtumą tarp šilto ir š alto švytėjimo.
Mirgantis šviesos š altinis ir ką jis veikia
Dar vienasTeigiama LED elementų kokybė – tolygus švytėjimas. Š altos b altos šviesos diodai ar bet koks kitas atspalvis nemirgs kenksmingai žmonėms, nebent bus prijungti prie nesuderinamos įrangos. Mes kalbame apie reguliatorių montavimą ant LED lempų, kurios nėra skirtos reguliuoti. Kalbant apie š altai b altas liuminescencines lempas, jos dažnai mirga dėl paties vamzdžio arba elektroninio balasto (elektroninio balasto) „nuovargio“.
Tokie šviesos š altinio veikimo sutrikimai sukelia gana nemalonių pasekmių, įskaitant lėtinį nuovargį, dirglumą, dažnus galvos skausmus ir depresiją. Ilgai veikiant galimi akių sutrikimai, o tai ypač pavojinga vyresniems nei 40–45 metų žmonėms. Būtent tai yra tas etapas, po kurio gydytojai nerekomenduoja daryti korekcijos, o tai reiškia, kad atkurti regėjimą beveik neįmanoma.
Š altai b altos šviesos lempos: poveikis kūnui
Daugelis žmonių mano, kad šilti atspalviai yra malonesni akims ir mažiau neigiamai veikia regėjimą. Tiesą sakant, viskas nėra taip paprasta. Čia daug kas priklausys nuo lempos – kokio tipo ji bus. LED š altai b alta šviesa veikia žmogaus kūną daug mažiau nei fluorescencinė. Tačiau verta žinoti, kad nei vienas, nei kitas (teisingai dirbant) didelės žalos sveikatai nedaro. Kitas dalykas, kad atspalvis veikia nuotaiką pasąmonės lygmeniu.
Saulė normaliamžmogaus gyvybė būtina – ji būdinga gamtai. Būtent dėl šios priežasties žmonėms maloniau būti dirbtiniu šiltų atspalvių spinduliavimu. Tačiau daugybė apklausų atskleidė įdomią tendenciją. Tie, kurie pirmieji savo bute ar privačiame name įrengė š altos b altos šviesos spalvos temperatūros spinduliuotę, yra nepatenkinti rezultatu. Tačiau jei nuo lempų pakeitimo praėjo daugiau nei 10 dienų, naudotojai nebenori keisti jų į šiltesnes spalvas.
Įvairių spalvų prietaisų naudojimas buityje
Organizuojant apšvietimą namuose, nebūtina montuoti vienos konkrečios spalvos temperatūros emiterių. Įvairūs šio parametro variantai leis paryškinti atskiras kambario sritis. Pavyzdžiui, naudodami š altos b altos LED juostos ir šiltų spalvų prožektorių derinį, svetainę galite padalinti į darbo ir poilsio zoną. Tokiu atveju niekas netrukdys vienas kitam. Vienas žmogus dirbs tyliai, nevargindamas akių, antrasis žiūrės televizorių švelniai šiltoje šviesoje.
Prieš įsigyjant spinduolius, prasminga pagalvoti, kuriose patalpose būtina montuoti aukštos spalvinės temperatūros lempas, o kur – šiltesnio atspalvio įrenginius. Nuo to priklausys, kaip gerai pailsės nuo kasdienių darbų, kokia atmosfera vyraus bute ar privačiame name.
Keli patarimai, kaip pasirinkti skleidėjus
Tinkos š altai b altos lemputėsprieškambaris, biuras, virtuvės darbo zonos apšvietimas. Leidžiama tokius spinduolius montuoti sandėliuke, vonioje. Miegamajam, svetainei ir virtuvės valgomojo zonai geriau rinktis šiltesnes spalvas. Taip pat pravers įmontuoti specialų reguliatorių – reguliatorių, kuris leidžia pritemdyti šviesą. Tačiau reikia suprasti, kad ne visos lempos gali veikti su tokiu įrenginiu. Todėl jei bute vietoj jungiklio sumontuotas reguliatorius, reikia įsitikinti, kad LED lempos dėžutė turi atitinkamą žymėjimą.
Kalbant apie įprastas ir kompaktines liuminescencines lempas, jos neveiks per tokį reguliatorių. Jei naudojama LED juostelė, tada jos šviesos srauto stiprumui valdyti galima naudoti specialų valdiklį su nuotolinio valdymo pulteliu. Su juo galite reguliuoti ne tik švytėjimo intensyvumą, bet ir (naudojant RGB juostą) pakeisti spalvą.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas lempų tipui. Kad ir koks pelningas atrodytų liuminescencinio emiterio įsigijimas, geriau pasilikti ties šviesos diodais. Šį teiginį patvirtina faktas, kad visame pasaulyje CFL darželiuose ir ugdymo įstaigose keičiamos LED elementais.
Psichologinė žmogaus būsena: priklausomybė nuo spalvos temperatūros
Mokslininkai įrodė, kad š alta b alta šviesa pagerina našumą ir sumažina akių nuovargį skaitant ar rašant. Tačiau šis teiginys yra teisingas tik esant trumpalaikio jo poveikio sąlygai.vienam asmeniui. Kūnas sukurtas taip, kad jam reikia tam tikrų darbo, poilsio ir miego ciklų. Tai reiškia, kad esant š altai b altos šviesos pertekliui, žmogus pirmiausia pradeda greitai pavargti, dėl to atsiranda miego sutrikimai ir dirglumas.
Šilti tonai ryte ir vakare normalizuoja kūno ciklus, skatina atsipalaidavimą ir poilsį. Mokslininkai rekomenduoja įjungti tokį švelnų foninį apšvietimą net žiūrint televizorių vakare.
Dėl to, kad dirbtinis LED apšvietimas neturi ultravioletinės spinduliuotės, jis naudojamas ir medicinos reikmėms. Šio gydymo pavadinimas yra šviesos terapija. Šiandien šis gydymas yra plačiai naudojamas. Kažką panašaus į šviesos terapijos poveikį galima pastebėti ir namuose, kai žmogus grįžta iš darbo visiškai be nuotaikos. Tačiau jei jis pusvalandį sėdi ant kėdės šiltame ir švelniame apšvietime, jis jaučiasi geriau.
Spalvų atvaizdavimo indeksas: kas tai yra
Šis terminas reiškia spalvų suvokimo kaitos koeficientą esant dirbtiniam apšvietimui. Pavyzdžiui, jei sumontuotos šiltos spalvos lempos, melsvi objektai atrodys žalsvi, tamsiai mėlyni – juodi, o violetiniai – raudoni.
Kaitinamosios lempos turi etaloninį spalvų perteikimo indeksą. Jų šviesoje objektų atspalviai visiškai neiškraipomi. Šiuolaikiniams šviesos diodams šis parametras yra „labai geras“ir šiek tiek skiriasi nuo atskaitos. Keletą žingsnių žemiau užima fluorescenciniai spinduliuotieji. Tačiau DRL ir HPS turi prasčiausią spalvų perteikimo indeksą -jų švytėjimo iškraipymas yra gana didelis.
Baigiamoji dalis
Nesijaudinkite ir nemanykite, kad lempos su aukšta spalvine temperatūra kenkia kūnui labiau nei šiltos spalvos spinduliuotės. Jums tiesiog reikia tinkamai organizuoti apšvietimą, paskirstyti elementus skirtingose zonose, kurios jiems labiau tinka. Tai vienintelis būdas įsitikinti, kad apšvietimas prisidės prie normalių kūno ciklų, jei reikia, išlaikys efektyvumą arba leis visiškai atsipalaiduoti.
