Nuotaika tokia permaininga ir nepastovi! Kartais pabundi ir be jokios aiškios priežasties norisi šokti iki lubų ir visiems šypsotis. Tačiau būna ir tokių akimirkų, kai norisi tiesiog pabūti vienam ir gedėti. Lauke saulėta, bet net ir tokiu oru norisi sėdėti namuose, užsidaryti miegamajame ir leistis į prisiminimus ar kitas mintis. Nei artimųjų, nei artimų draugų, nei net mylimo žmogaus prašau.
Tokiu metu geriausia tiesiog „naršyti“po puikų ir galingą internetą ieškant liūdnų dainų ir skirtingų gyvenimo istorijų. Liūdnos būsenos iš socialinių tinklų, kurios aptinkamos kitų žmonių puslapiuose, ypač paveikia žmogų.
Liūdesio priežastys
Deja ar laimei, žmogaus gyvenimas negali praeiti metai iš metų be pokyčių. Gyvenime gali nutikti daug įvairių dalykų, kurie žmogų nuliūdina ar džiugina. Visi bent kartą, bet pagalvojo: „Kodėl Vasya ir reikalai darbe vyksta įkarštyje, o su šeima nėra problemų, bet man niekas taip neišeinaplanuojama?“
Yra daugybė priežasčių, kodėl gyvenime kažkas gali nepasisekti ir dėl to pablogėja nuotaika. Kai kurie negali išreikšti žodžiais to, ką jaučia, o kiti sugebėjo tai padaryti paversdami savo jausmus trumpomis, skausmo kupinomis eilutėmis. Kai kitas žmogus skaito šias eilutes, jis supranta, kad jaučiasi taip pat, kaip tas, kuris jas parašė, juos apima skausmas ir net verkia dėl teisingų žodžių.
Ne gėda vartoti liūdnus gyvenimo statusus, jie nereikalingi norint patraukti dėmesį ir priversti ką nors gailėtis. Ne, jie reikalingi norint pasidalinti savo skausmu ir liūdesiu su kitais, išreikšti žodžiais savo patiriamus jausmus.
Internetas kaip gyvenimo dalis
Jau seniai aišku, kad šiuolaikinis žmogus nesupranta savo gyvenimo be interneto, nesvarbu, ar jis kam nors patinka, ar ne. Daugelis skundžiasi, kad vaikai anksčiau žaisdavo gatvėje, o dideli suaugusieji bendraudavo tarpusavyje, o dabar šį bendravimą pakeitė virtualus pasaulis su nesibaigiančia susirašinėjimo serija. Merginos nebemyli savo kaimynų, jos gali susirasti berniuką socialiniame tinkle ir jį įsimylėti siųsdamos žinutes.
Bet tuo pačiu internetas yra didžiulė informacijos saugykla, jis leidžia bendrauti su visu pasauliu ir susitikti su žmonėmis iš kitų žemynų, jo dėka galite pasidalinti savo patirtimi su kitais. Kartais žiūrite savo mėgstamą filmą su liūdna pabaiga ir norisi verkti. Tada į pagalbą ateina internetas, kuriame yra liūdniausiaįvairios būsenos.
Šaukite pagalbos
Galite pamanyti, kad liūdnos būsenos pateikiamos būtent taip, tačiau būna įvairių atvejų. Kartais reikia atidžiau pažvelgti į savo draugo ar klasės draugo „VKontakte“puslapį, perskaityti būseną ir suprasti, kad jo gyvenime kažkas negerai. Gal jam reikia pasikalbėti ar tiesiog pasivaikščioti parke, suvalgyti ledų?
Internetas padeda tiems, kurie serga depresija, neranda bendros kalbos su tėvais ar net galvoja apie savižudybę, nes visi paaugliai yra tokie pažeidžiami, skausmingai į viską reaguoja ir užsidaro nuo išorinio pasaulio. Būtent iš statusų, tokių neįkyrių, bet svarbių, galima suprasti, kad reikia palaikymo ir gero žodžio, ir galbūt ateityje išgelbėti paauglį.
Vienas iš būsenų sako, kad žmogus yra vienišas ir jam reikia pagalbos: „Vyniukams reikia alkoholio. Stiprieji mėgaujasi depresija“. Internetas taip pat turi didžiulį trūkumą: esant dideliam vartotojų skaičiui, žmogus jaučiasi vienišas ir nereikalingas.
Liūdnos būsenos, turinčios prasmę apie gyvenimą ir meilę
Būsenos yra tarsi užuomina. Užuomina jaunam vyrui ar merginai, kad jų santykiuose vyksta kažkas blogo. Užuomina draugams, kad jie išsikraustė ir gyvena savo gyvenimą. Užuomina tėvams, kad gyvenimas nesusiklostė ir reikia patarimo. Užuomina visiems aplinkiniams, kad gyvenimas yra sunkus dalykas ir viskas labai blogai.
Be to, daugelyje būsenų yra gyvenimo tiesa, pavyzdžiui: „Žmonėms nerūpi, kas vyksta tavo sieloje. Jiems daug svarbiau su kuotu miegi, kiek pinigų yra tavo piniginėje ir kiek rodo svarstyklės.“
Kartais žmogui visai nereikia liūdnų statusų, o reikia tų, kurie užsibrėžtų tikslą dirbti ir tobulėti, pvz.: „Svajonės neveikia, kol nedirbi“. Ši būsena bus kasdienis priminimas savininkui, kad reikia tobulėti ir nepasiduoti, kad pasiektumėte savo tikslą, nesvarbu.
Būsenų įvairovė bet kuria tema
Blogą nuotaiką tikrai pakeis gera. Svarbu atsiminti, kad visi blogi dalykai kada nors baigiasi, o juodą ruožą gyvenime tikrai pakeis b altas. Todėl yra ne tik liūdnų statusų, bet ir gyvenimą patvirtinančių, pozityvių, nukreipiančių į veiksmą ir daugybė kitų. Pavyzdžiui, tokia būsena kaip „Frazė“Ar ištekėsi už manęs? Aš girdžiu tik darbe! abu turės savo prasmę ir privers jį skaitantį žmogų nusišypsoti.
Geros ir malonios būsenos yra naudingos, nes blogos nuotaikos žmonės gali užkliūti prieš savo valią ir nusišypsoti, o po šypsenos seka gera nuotaika.
Šypsena yra pažangos variklis
Vienas gydytojas pasakė, kad norint nudžiuginti, reikia 5 minučių nusišypsoti. Net jei nenori, net jei tai vyksta per prievartą. Vos 5 minutės priverstinės šypsenos nuteiks kūną teigiamai, o visa blogybė pasitrauks į antrą planą.
Kartais galite savęs gailėtis ir naudoti labai liūdnas būsenas, bet geriau pabandykite atitraukti save nuo blogo ir nusiteikti prie gero. Ir tada pasaulis atrodys šviesesnis irįvairesni, ir žmonės nėra tokie blogi.
